ママにぴったりの講座が始まります。
水曜午後1時30分から、だいたい毎月1回の開催です。
受講料　1,650円（赤ちゃんとママ）
抱っこおんぶ講座にパパも参加すると2,200円です。
お問い合わせ・お申し込みは03-3488-1103まで

抱っことおんぶ講座

対象　生後1か月から1歳頃まで
すで抱っこから抱っこ紐、スリング、おんぷ紐まで一緒に練習しませんか。
普段お使いの抱っこ紐などをお持ちください。

離乳食講座

だし汁を使った離乳食を提案しており、試食もできます。赤ちゃん用のおやつもあります。

9か月の離乳食

豚肉と小松菜のおやき、鮭とブロッコリーおとしやき、キャベツのかき玉汁、野菜シチュー、野菜スティック、麦茶
おやつはヨーグルトパンケーキをミルクに浸して

1才2か月の離乳食

豚肉ハンバーグ、鮭と小松菜のハンバーグ、ブロッコリーと玉ねぎの卵焼き、野菜シチュー、ヨーグルトパンケーキ、麦茶

楽体（らくだ）エクササイズ

「楽体」とは引っ張ると伸びる運動補助器具です、左右対称に引っ張ることで体のバランスと軸を整えます。授乳や抱っこ、添い寝で負担がかかっている、ママたちの体のゆがみを整えましょう。子育てのママ以外の方も大歓迎です。姿勢の改善や筋力アップで人生100年時代も乗り切りましょう。

助産師相談

出産は大きな病院で安心だったけれど、皆さん忙しそうでちょっとした質問が出来なかったママさんもいらっしゃるでしょう。一緒に考えて解決していきましょう。予約が必要ですのであらかじめお電話で相談してください。産後ケア（デイケア）を利用していただけると、たっぷり時間をかけてお話できます。